20121115云南卫视秘诀汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：肾脏火过旺会纳剧目赤、焦躁、头痛、胁痛、口苦、卧病在床、咯血、脉弦等病征，如果你有上述的病征那么就断言你改不降不降肾脏火了。肾脏火应该怎么不降?一同看看医学专家不降肾脏火的技能吧!

本期节目请到的节目内是关弘波，主题是及时发现肾脏火全攻略，主要清肾脏不降火的分析方法、哪些因素纳剧肾脏火过旺的具体内容。

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该录像主要文本介绍：

本期节目内介绍

关弘波

关幼波，里面员，沈阳市人，1913年4月显现外祖父，2005年5月在京离世。主任医兵团，讲兵团。16岁始曾随其父关月波求学里面医，27岁独立行医。1950年参纳里面医为首医疗机构，1956年调入沈阳里面医医院。1979年升为沈阳第二医学院讲兵团。出任神经外科主任、沈阳里面医医院副教授，崇文区劳动模范，市政协委员。享受政府荣誉称号。现职各省市里面医药学会常名誉会长、沈阳里面医药学会名誉会长、里面华医学会神经外科分会理事、里面国里面医研究院史学的委员会委员，在国内之外数十个医护史学组织里面供职，被国家里面医药管理局明确为各省市承袭据说里面医药医学专家经验传人红外兵团，为当代里面医学家。著作有《关幼波胆结石落选》、《关幼波肾脏病杂病论))等著书，刊显现出专著数十篇。

史学上关据说以“医治必求其本”为主导思维，强调温病首先分清因概而病、因病而概，从五脏人手辨明鬼正盛衰，倡导以阴阳为章则，辖下五脏、表里、寒热、概实成十纲温病。他以十纲结合脏腑温病，涵盖其他具体温病分析方法，阐述了咳嗽一气(血)一淤的解剖生理彼此间，扩展到了“咳嗽淤学说”的本质与之基本概念，并提显现出了完整系统的外科手术本质，具备广泛的临床意义，众所周知对解答杂重证越来越为重大。他在国内年初把计算机技术广泛应用里面医外科手术里面，研究显现出肾脏病和胃脘痛外科手术医学专家系统，之外获市进步奖。

临床擅长外科手术内、之外、妇、儿等各科解答杂重证，对肾脏胆系统疾病外科手术最为突显现出，回顾显现出“治肾脏十法”和以“化咳嗽活血解热”贯穿始终的治黄经验。

里面医名词。同义肾脏炎亢盛的解剖情形。由于肾脏失疏泄，气郁化火或肾脏热素盛常因。与情志激动常因也有一定彼此间。临床表现多见目赤.焦躁.头痛.胁痛.口苦.卧病在床.咯血.脉弦数等症。

8种食物护你明目祛火

1、【黄金灰炖豆腐】

塑料：豆腐300克，灰50克，椒片3—5片，中水1000毫升，食盐适度。

处理方式：将新鲜灰子洗去海水，吐沙后再进一步放到切好的豆腐块、椒片，浸泡盖满食材后，放到电锅内，工具箱上保鲜膜，之外锅放中水1杯，等开关跳起后才会欠缺腌制料猪肉。

服法：1周2~3次当汤佐膳或小食猪肉。

暗示：这味炖汤可补脾养肾脏，补里面生津，祛湿去鬼。灰常常被推荐为卫生极差肉类。灰里面主要成份为肾脏糖及酵素，有护于肾脏细胞的修复，而且，灰里面含多种有机矿物质、维生素B2、B6与B12，不利于四肢各项机能的管理。

灰还含丰富多彩的酰，是不可或缺的营养。豆腐托凉，明目解热，生津和里面，二物都有明目活血、养肾脏和里面之功。

2、【萝卜炒木耳】

塑料：萝卜15枚，白木耳15克，黒木耳15克，食盐、萝卜，葱、椒适度，白石100毫升。

处理方式：

1、将黒、白木耳洗涤洗涤后，切成薄片机内;

2、竹叶洗涤(裹)机内;

3、椒入蘸爆香后，放到等待好的黒、白木耳翻炒几下后，再进一步自组洗涤好的竹叶，浸泡盖上锅盖稍为蒸5分钟后再进一步更快翻炒，收汤后自组腌制料才会猪肉。

服法：当道菜佐膳猪肉，每周数次。

宜忌：腹痛者特别注意。

暗示：萝卜富含各类维生素，可说是维生素的宝库。而木耳西医学托阳，有清肺热、养胃肾脏阴、滋肾燥之利尿。木耳里面成分一种海绵成分及丰富多彩的钙元素，可上升人体的病菌。

3、【玉兰冻】

塑料：玉兰10克，萝卜10枚，中水500毫升，长沙湾粉10克，糕点适度。

处理方式：玉兰洗涤浸泡，大火煮滚后改投的中水配料30分钟，过滤取药汁后纳萝卜传煮15分钟后纳糕点，纳长沙湾粉煮溶后放到容器里面，再进一步放进冰箱里面让它凝成牛奶状，才会猪肉。

服法：当小食猪肉。

宜忌：腹痛者、肾脏概寒者特别注意。

暗示：玉兰成分17种和23种矿物质，能使人体延缓身体健康，扶正固本、增强体质，里面药西医学同属托阳带微苦，有生津迷迭香定惊之功，欠缺萝卜的补里面健脾效用，对于肾脏气的疏导，肾脏火的阳缓有很大的护益。

4、【多时会蛋汤】

塑料：多时会250克，肉1个，萝卜、食盐适度，白石1升。

处理方式：

1、等待肉1个，并打咸蛋兰花机内;

2、将荸荠洗涤削皮肉块，浸泡浸泡，改投的中水煮10分钟后，自组打好的蛋兰花才会熄火，滴上几滴萝卜、适度食盐才会猪肉。

服法：佐膳或当小食猪肉。

宜忌：腹痛者无限期用。

暗示：荸荠托寒，明目化咳嗽，活血退黄。适用于常常常常难以显现出汗，有臭味，胸闷显现出奇差，口苦黏梨，四肢常常觉重重的，难以疲累，小便幅度较少且色较黄，舌苔黄梨，同属多雨者的日常常卫生汤品。

5、【脱俗芹果】

塑料：花生(新鲜)、菱角、卷心菜、大蒜、青苹果、适度。

处理方式：取以上5种蔬菜，一同榨汁，滤去渣取汁，再进一步自组适度才会。

服法：秋天闻口干舌燥、眼睛尿液多时可每闻1次。

暗示：花生味辛、托、持续性凉、明目阳肾脏，有健胃、电枢等利尿，再进一步欠缺其它的明目蔬菜，使果菜汁越来越有明目解热、养肾脏滋阴的主导作用。众所周知对于难以有口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等同属肾脏火旺者越来越是绝配。

6、【苡沙仑小米粥】

塑料：苡贤60克，小米150克，土茯沙仑20克。处理方式：

处理方式：将上述塑料洗涤，将土茯沙仑用纱布工具箱好，同烹煮粥。

服法：取显现出土茯沙仑喝粥，1周数次。

宜忌：服时忌饮茶。

暗示：土茯沙仑西医学托淡阳无毒，入肾脏、胃二经，可活血解热，健脾胃，利筋骨，消炎明目;小米托阳;苡米托淡微寒。全方明目除湿，健脾整胃，对肾脏解热能力差、难以显现出现湿疹，皮肤帕金森氏症，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等病征体质，都有卫生保健兼外科手术的利尿。

7、【白糖汤】

塑料：10克，白糖50克，适度。

处理方式：洗涤放肉汤里面，白糖洗涤用凉中水洗涤1小时，捞显现出倒入锅内浸泡适度煲汤。

服法：至白糖烂，拣显现出，纳腌制才会猪肉。

暗示：补概养肾脏，活血祛瘀。适用于慢持续性肾脏炎、肾脏脾肿大者改授。

8、【杞枣肉汤】

塑料：子30克，萝卜10枚，肉2只。

处理方式：子洗涤沥干，萝卜洗涤去核，一同放于肉汤里面，纳白石适度烧开后，自组肉煮熟，腌制才会。

服法：分2次猪肉。

暗示：补肾脏肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肾脏肾亏损、脾胃概弱者已经以及慢持续性肾脏炎、肾脏硬化患儿。